Emotional freedom sessie: ervaar innerlijke vrede
In het drukke leven van alledag kunnen emoties soms overweldigend zijn. Ze stapelen zich op, blijven hangen en creëren onzichtbare blokkades die ons uit balans brengen. Als er één ding is wat de meesten van ons niet hebben geleerd, is het hoe je emoties kunt loslaten....
Deep relax meditatie: diep ontspannen en volledig zijn in het hier en nu
Als vrouw navigeer je dagelijks door eindeloze to-do’s en verantwoordelijkheden, dit gaat van verjaardagen onthouden tot boodschappen doen en schoonmaken. De mental load wordt vaak alleen maar meer en hierdoor kan het vinden van een moment van diepe rust een...
Self-love yoga: leer jezelf volledig omarmen
In een wereld waarin we druk ervaren door de hoge verwachtingen die we aan onszelf stellen, is het een uitdaging om het ware contact met jezelf te behouden. Self-love yoga biedt een moment van rust en reflectie, waarin je de kans krijgt om een liefdevolle verbinding...
