Programma transformatieretreat Je dag begint met een heerlijk licht ontbijt, gevolgd door een serene meditatiesessie en een rustige yogales die je lichaam en geest in balans brengen. Tijdens de schrijfopdrachten krijgen je gedachten en dromen vorm op papier....
Boek direct je les Als vrouw ben je tot veel meer in staat dan je je realiseert. Er schuilt ook altijd nog meer kracht in je en daar ben je je van bewust. Een Inner power sessie helpt je om die innerlijke kracht te vergroten en te voelen in je dagelijks leven. Deze...
In het drukke leven van alledag kunnen emoties soms overweldigend zijn. Ze stapelen zich op, blijven hangen en creëren onzichtbare blokkades die ons uit balans brengen. Als er één ding is wat de meesten van ons niet hebben geleerd, is het hoe je emoties kunt loslaten....
Als vrouw navigeer je dagelijks door eindeloze to-do’s en verantwoordelijkheden, dit gaat van verjaardagen onthouden tot boodschappen doen en schoonmaken. De mental load wordt vaak alleen maar meer en hierdoor kan het vinden van een moment van diepe rust een...
In een wereld waarin we druk ervaren door de hoge verwachtingen die we aan onszelf stellen, is het een uitdaging om het ware contact met jezelf te behouden. Self-love yoga biedt een moment van rust en reflectie, waarin je de kans krijgt om een liefdevolle verbinding...