Emoties

⌘K
  1. Home
  2. Docs
  3. Emoties
  4. Emoties toelaten

Emoties toelaten

Emoties heb je iedere dag. Veel van ons weten alleen niet meer hoe we hiermee om moeten gaan. Hoe we deze mogen toelaten.

Emoties zijn er om gevoeld te worden. Als jou dat dagelijks niet lukt dan is het tijd om daarmee te beginnen. Want wanneer je kunt voelen, kun je je leven veranderen en innerlijke rust, vrijheid en geluk ervaren.

Alle emoties mogen er zijn, wanneer je de nare wegdrukt geef je minder kans aan de prachtige emoties.

Toelaten van emoties is simpel, want ze zijn er iedere dag en je kan ze voelen in je lichaam. Om dit te leren is het fijn om aan yoga te doen of te mediteren, want wanneer je gewoon stilzit ga je snel in je hoofd zitten.

In de podcast vertel ik je waarom het belangrijk is om emoties toe te laten. Luister de aflevering online of via Spotify.

Over Nathalie

Vroeger stond ik ALTIJD aan.

Druk, druk, druk. Aan het werk of in m’n hoofd.

Om maar niet te hoeven voelen door een traumatische ervaring.

Hierdoor zat er diep van binnen veel onrust.

Ik leefde in een waas en had het niet door.

Nu kan ik weer genieten van het leven.

Ik heb mogen helen.

Door yoga, meditatie, NLP, boeken.

En het allerbelangrijkste bewustwording.

Ik weet hoe groot de impact op jouw leven is als je onrust ervaart.

Dit kan anders.

Alles wat je hoeft te doen is op play drukken en luisteren naar mijn stem.

Liefs vanuit Curaçao

Gratis

audiotraining

Tags , , , , ,