Jouw ervaringen hebben jouw waarheid gevormd, en als vrouw navigeer je dagelijks door een wereld vol prikkels en verwachtingen. Hierdoor kan het moeilijk zijn om in contact te blijven met je ware, pure zelf. Het kan zijn dat je je minder veilig en vrij voelt in je lichaam dan je zou willen. Lichaamswerk is waardoor je je wel veilig en verbonden gaat voelen met jezelf. Lichaamswerk nodigt je uit voor een reis naar binnen, waar je leert je patronen te doorzien en los te laten door te voelen en doorvoelen wat er gebeurd in je lichaam. Dit creëert ruimte om te helen, je veilig en vrij te voelen en echte innerlijke vrede te vinden.
Wat is lichaamswerk?
Lichaamswerk is voor mij het daadwerkelijk aanwezig leren zijn in je lichaam. Ik vind het belangrijk dat je dit doet vanuit je eigen kracht, vanuit jezelf en dat is wat ik je ga leren. Om je veilig te voelen in je eigen lichaam door ernaar te luisteren op een hele simpele manier.
Je ontvangt een veiligee ruimte om diep in jezelf te zakken. Je wordt uitgenodigd om te voelen en doorvoelen. Hierdoor ontvang je een diep bewustzijn van je lichaam en geest. Dit proces bevordert fysieke, emotionele en mentale rust en geeft je een steeds groter gevoel van veiligheid in je eigen lichaam, waardoor je leert om embodied te leven > in je lichaam.
Laat los op een diep niveau
Als vrouw draag je vaak veel op je schouders. Voor je het weet, heb je automatisch “ja” gezegd tegen anderen, zelfs als je eigen agenda al vol is of als je eigenlijk rust nodig hebt. Hierdoor cijfer je jezelf vaak weg en raak je verder verwijderd van jezelf en uit je lichaam.
In het dagelijks leven krijgen diepgewortelde overtuigingen zelden de kans om bevraagd te worden. Lichaamswerk helpt je om ingesleten patronen te herkennen en los te laten. Door de verschillende transformatiesessies of retreats kom je in contact met je eigen helende kracht. Het is een liefdevolle reis naar binnen, waar je de rust en kracht vindt om echt in je eigen kracht te staan en de liefdevolle stem boven de innerlijke criticus te verkiezen.
De transformatiesessies: een moment van zelfheling
De transformatiesessies beginnen altijd met een moment van bewustwording. Dit is een kans om even stil te staan, in te tunen en te voelen wat er in je leeft. Dit moment van reflectie helpt je om een basis te leggen voor de rest van de les, waarin je steeds dieper in contact komt met jezelf.
Je blijft continue in je lichaam en leert hoe je dit in je dagelijks leven gaat doen.
Tijdens de sessies ga je energieblokkades in je lichaam opruimen en diep voelen. Het gaat niet om het perfectie maar om de transformatie, waarin je leert luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft.
Er gebeurt namelijk altijd van alles in je lichaam; zodra je je hier bewust van wordt, neem je deze bewustwording mee in je dagelijks leven en leer je te luisteren naar de fluistering van je lichaam.
Je gaat leren wat het is om echt te vertragen. Dit is de plek waar je echt in je lichaam kan zijn en kan luisteren naar je lichaam en wat het nodig heeft. Je brengt je zenuwstelsel in een staat van rust. Door je volledig veilig te voelen. Dit is waar heling begint. Dit is het lichaamswerk wat je te doen hebt. Zelf leren hoe je dagelijks luistert naar je lichaam.
Waarom dit belangrijk is?
Dit is een ideale manier voor vrouwen die op zoek is naar een zachte manier om met zichzelf in contact te komen. Het biedt een veilige ruimte om te ontdekken, te voelen en los te laten. Met dit lichaamswerk ga je loslaten van fysieke spanningen, emotionele blokkades en meer rust ervaren. Het is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Geef jezelf de ruimte
Gun jezelf een diepgaande reis waarin je contact maakt met je pure zelf en leert dit mee te nemen in je dagelijks leven. Kies voor een transformatie sessie of retreat.
Neem contact op voor meer info via Whatsapp.
