Emoties toelaten, voelen & loslaten

Als vrouw ben je tot veel meer in staat dan je je realiseert. Er schuilt altijd nog meer wijsheid in je en daar ben je je van bewust. Een Glow transformatie sessie helpt je om die innerlijke wijsheid te vergroten en te voelen in je dagelijks leven. De transformatie...

In het drukke leven van alledag kunnen emoties soms overweldigend zijn. Ze stapelen zich op, blijven hangen en creëren onzichtbare blokkades die ons uit balans brengen. Als er één ding is wat de meesten van ons niet hebben geleerd, is het hoe je emoties kunt loslaten,...

Als vrouw navigeer je dagelijks door eindeloze to-do's en verantwoordelijkheden, dit gaat van verjaardagen onthouden tot boodschappen doen en schoonmaken. De mental load wordt vaak alleen maar meer en hierdoor kan het vinden van een moment van diepe rust een ware...

In een wereld waarin we druk ervaren door de hoge verwachtingen die we aan onszelf stellen, is het een uitdaging om het ware contact met jezelf te behouden. Wanneer je zelfliefde wilt is het nodig om met jezelf te verbinden. Deze verbinding met jezelf vind je in de...

Jouw ervaringen hebben jouw waarheid gevormd, en als vrouw navigeer je dagelijks door een wereld vol prikkels en verwachtingen. Hierdoor kan het moeilijk zijn om in contact te blijven met je ware, pure zelf. Het kan zijn dat je je minder veilig en vrij voelt in je...

Inleiding In de hectiek van het dagelijkse leven is het soms lastig om momenten van rust en ontspanning te vinden. Stress en spanning kunnen zich ophopen, zowel fysiek als mentaal. Je ademhaling is een krachtige tool die je altijd bij je hebt. Hoe je deze op een...