Gratis
audiotraining
Innerlijke rust: hoe vind je het? En affirmaties voor innerlijke rust
Een hele mooie vraag waarvan ik denk dat er bij iedereen een ander thema speelt waar meer aandacht aan besteed mag worden om dit te bereiken. Zelf heb ik de afgelopen jaren thema’s bij elkaar verzameld die het..
De 7 beste korte geleide slaap meditaties
Een korte slaap meditatie voor het slapen zorgt ervoor dat lichaam en geest in balans komen en jij ontspannen in slaap kunt vallen. Een geleide meditatie kan zorgen voor een diepe en helende nachtrust. In dit blog..
Altijd ziek als je net vakantie hebt?
Altijd ziek als je net vakantie heb?
Herken je dat? Heb je eindelijk vakantie, krijg je allerlei gekke lichamelijke klachten. Ben jij ook altijd ziek als je net vakantie hebt?
Emoties toelaten – 3 tips
3 tips om emoties toe te laten Emoties toelaten? Hoe doe je dat? Eerlijk ik vind het net zo belangrijk als dagelijks je tanden poetsen of douchen. Je emoties mogen gevoeld worden en niet weggestopt ergens in je..
Vergeven na seksueel misbruik?
Het woord vergeven wekt nu misschien nog woede bij je op. Het gaat ook niet om het vergeven van de ander…
Je weer goed voelen na seksueel misbruik?
Na al die tijd komt dat nare gevoel op de meest onverwachte momenten naar boven. En wanneer het er is, druk je het zo snel mogelijk weer weg. Herken jij je hierin? Na al die tijd speelt het nog een grote rol in je leven, het seksueel misbruik. In dit blog wil ik je…
Met deze 3 tips creëer je wat jij wél wilt
Manifesteren door je te richten op wat je wel wilt in plaats van je te focussen op wat je niet wilt. Hoe vaak denk je zelf ‘Ik wil niet…’? Wist je dat dat juist averechts werkt? Dit heb ik geleerd in een NLP opleiding en later kwam het weer naar voren volgens de…
