Als mens vinden we het heerlijk om in onze eigen veilige omgeving te blijven en te blijven doen wat we altijd doen. Deze visualisatie laat op een simpele manier zien dat soms uit je eigen omgeving stappen ook hele mooie dingen kan brengen. De meditatie is ook via You Tube te beluisteren, zie onderaan de pagina.
Visualiseer:
Zie een prachtige tuin voor je
Een prachtige tuin vol groen
Om de tuin zit een hek
Je ziet de deur van het hek van de tuin en je loopt naar de deur, hoe voel je je nu?
Je weet niet wat er achter het hek is
Je opent de deur en je wandelt de tuin uit
Je loopt uit je eigen veilige omgeving
Je loopt richting een heuvel die je in de verte ziet en loopt naar boven
Bovenaan de top kijk je om je heen en je ziet een prachtig uitzicht
Zoiets moois heb je nog nooit gezien
Onderaan de pagina vind je de meditatie op YouTube
