Retraite Curaçao
7 daags
Inner peace retreat
Deze retraite is voor jou als je verandering wilt in je leven.
Je voelt dat het tijd is voor verandering en je bent op zoek naar helderheid.
Je hebt zelf kennis opgedaan uit boeken en misschien zelfs trainingen, maar het toepassen lukt nog niet altijd.
Je weet dat mediteren of yoga doen goed voor je is maar dit doe je niet of niet vaak genoeg.
Je wilt serieus bezig gaan met zelfreflectie en met je focussen op wat jij wilt.
Dit retreat is voor jou als je vanuit ontspannen zijn wilt leven en helder wilt voelen wat belangrijk is voor jou.
Je bent op zoek naar:
♥ Rust in je lichaam.
♥ Rust in je hoofd.
♥ Meer ruimte voor jezelf.
Na de retraite voel je de rust in je lichaam en geest en zeg je meer JA tegen wat jij wilt in het leven.
Meditatie ♥ Yoga* ♥ Stilte ♥ Journaling ♥ Strand ♥ Natuur ♥ Krachtplek ♥ Curaçao
*Je hebt geen yoga of meditatie ervaring nodig, het is alleen belangrijk dat je hiervoor open staat.
Hoe zal het zijn als jij leert ontspannen te zijn.
En daardoor echt kan genieten van het leven.
Het leven leert te omarmen.
En leert te genieten van de kleine dingen in het leven.
En daardoor meer JA tegen jezelf zegt.
Tegen dat wat jij wilt.
Ontspan ♥ Vertrouw ♥ LEEF!
Tijdens de retraite werk ik altijd met 3 belangrijke levensthema’s
Ontspan
Laat alle spanningen los en ervaar diepe ontspanning.
Vertrouw
Vind rust in jezelf en leef vanuit vertrouwen.
Leef!
Omarm het leven en LEEF het leven dat jij wilt leven.
Inner peace retreat
Wat gaan we doen tijdens het 7 daagse retreat?
Dag 1 Aankomst
Een dag voor de retraite kan in de avond inchecken vanaf 19:30 uur.
Om 20:00 uur heb je een kennismaking en een deelcircel waarin je deelt met elkaar wat je uit de retraite wenst te halen. Hierna doen we een meditatie en kun je nog een kopje thee drinken of naar bed.
Dag 2
Ontspan
De tweede dag beginnen we de dag vanuit Dolce Far Niente Curaçao. Deze dag gaan we alle spanningen loslaten en ontspanning toelaten. Je leert te ZIJN.
Dag 3
Ontspan
De derde dag gaan we naar verschillende plekken aan het strand waar je nog meer leert te ontspannen.
Dag 4
Vertrouw
De vierde dag beginnen we vanuit Dolce Far Niente Curaçao. We gaan naar binnen keren en loslaten wat je niet nodig hebt. Hierdoor ga je leren leven vanuit vertrouwen.
Dag 5
Vertrouw
De vijfde dag gaan we naar een krachtplek met het thema vertrouw. Je leert nog meer in je eigen kracht te staan.
Dag 6
Leef
De zesde dag starten we de dag vanuit Dolce Far Niente en gaan we dieper naar de stilte. Naar wat jij wilt.
Dag 7
Leef
De laatste dag gaan we naar de meest mooie plekken van Curaçao en genieten! We gaan lunchen op een plek met prachtig uitzicht op zee.
***** REVIEW *****
“
Ik heb de retreat in november gevolgd bij Nathalie.
Het was voor mij erg wennen omdat ik het moeilijk vond om rust in mezelf te vinden. Al snel ging dit stukken beter! Het was erg fijn en voelde me enorm op mijn gemak. We namen overal rustig de tijd voor en Nathalie voelde ook goed aan wat voor ons nodig was.
Het eten en drinken was uitstekend verzorgd (echt verrukkelijk!). Buiten het programma om was er ook ruimte om gewoon vrijuit te kletsen en te lachen.
We hebben onwijs mooie plekjes op Curaçao bezocht, plekken die je anders niet zo snel zou zien.
Ook sessies ‘thuis’ gehad en dat was ook heel fijn. De balans van afwisseling was goed in verhouding.
Ik heb mezelf leren kennen op een hele andere manier en kan nu genieten van de kleine dingen in het leven.
Ik zou iedereen die meer rust wilt vinden en dingen uit het verleden los wilt laten aanraden om een retreat te volgen bij Nathalie!
Ik verbleef in totaal 6 weken bij Dolce Far Niente en ook het verblijf is uitstekend verzorgt! Het is netjes en schoon en modern ingericht.
“
Locatie Retraite Curaçao
Dolce Far Niente Curaçao
Je verblijft tijdens de retraite in de kleinschalige B&B Dolce Far Niente Curaçao.
Je wordt wakker in een tropisch paradijs. De hele dag door hoor je tropische vogels en de fluistering van de wind door de bomen.
In de avond hoor je het kalmerend geluid van de krekels op de achtergrond.
In je vrije tijd kan je ontspannen in de hangmat.
Dolce Far Niente Curaçao ligt in een rustige woonwijk centraal gelegen op Curaçao.
Het is de ideale locatie om het eiland te ontdekken.
Dolce Far Niente is Italiaans en betekent ‘the Sweetness of doing nothing’.
Het staat voor genieten van het leven, echt in het hier en nu even los zijn van alles.
Inclusief 7 daagse retraite Curaçao:
♥ 6x overnachting bij Dolce Far Niente Curaçao
♥ Beddengoed en handdoeken.
♥ Een yogamat en meditatiedeken.
♥ Hamamdoek voor het strand.
♥ Hangmatten in de tuin.
Eten & drinken
♥ 6x vegetarisch ontbijt.
♥ 6x vegetarische lunch, waarvan 1 in een restaurant.
♥ Tropisch fruit.
♥ Gezonde snacks.
♥ Thee, water, verse sapjes, koffie na de lunch.
Exclusief:
♥ Vlucht.
♥ Reis- en annuleringsverzekering.
♥ Avondmaaltijden.
♥ Uitgaven activiteiten in vrije tijd en autoverhuur.
INVESTERING RETRAITE
€ 1995,- o.b.v. privékamer, met eigen badkamer.
€ 1495,- o.b.v. gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer.
Inclusief:
♥ 1 week voor de retraite een uitgebreid transformatief dieptegesprek t.w.v. € 150,-
♥ 1 maand na retraite transformatief dieptegesprek t.w.v. € 150,-
♥ 3 maanden na de retraite beschikbaar via Whatsapp.
Data:
25 juni t/m 1 juli
Andere datum? Dat kan! Creëer je eigen retreat, data in overleg.
De retraite is bevestigd na een bevestiging per mail en staat vast na ontvangst van het volledige bedrag.
***** REVIEW *****
“
Ik ben via een yogales met Nathalie in contact gekomen. Ik zat op een breekpunt toen ik via haar instagram de 8 daagse innerlijkse rust retreat tegen kwam.
Ik vond het spannend, omdat ik een heel privé persoon ben en moeite heb om persoonlijke dingen te delen.
Bij het voorgesprek drukte Nathalie mij op het hart dat ík bepaalde wat ik mocht delen.
De retreat voelde voor mij meteen als een plek van rust en ontspanning. Het voelde veilig en ongedwongen waardoor ik me steeds meer vrij voelde om mezelf te mogen zijn.
We hebben thema’s behandeld en dingen besproken waardoor ik tot inzichten ben gekomen die ik in mijn eentje niet had kunnen ontdekken.
Ook heb ik heel veel gehad aan de oefeningen die ik nog dagelijks zelf kan toepassen.
Alles was tot in de puntjes verzorgd, van de maaltijden tot de dagjes weg.
Het voelde voor mij echt als volledig tot rust komen, terwijl ik mezelf weer vond. Ik kan wel zeggen dat de retreat mijn leven op een positieve manier heeft veranderd.
“
Over Nathalie
Nathalie begeleid de retraites op Curaçao vanuit de B&B Dolce Far Niente Curaçao. Nathalie heeft zich gespecialiseerd in het vinden van innerlijke rust in het dagelijks leven. Door middel van yoga, meditatie, NLP, coaching en verschillende technieken die je dichter bij jezelf brengen en je rust laten ervaren.
De yogalessen van Nathalie leren je hoe je rust in jezelf kunt vinden in jouw dagelijks leven. De lessen zijn rustig en meditatief. De meeste mensen zullen de lessen het meest vergelijkbaar vinden met Yin Yoga alleen dat is het niet. De oefeningen worden korter gedaan en worden daarna nagevoeld.
Nathalie heeft een integrale yoga opleiding gedaan. Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij het leven ontvluchten door meditatie en yoga niet het doel is, maar juist om van binnenuit rust vinden in het alledaagse leven. Het doel is niet het leven te ontvluchten door meditatie of trance, maar het leven te omarmen en verandering te brengen door van binnenuit te veranderen.
