Retraite Curaçao

7 daags

Transformatieretreat

Let go of things not meant for you

Deze retraite is voor jou als je voelt dat het tijd is om los te laten om nieuwe deuren te openen.

Vind je innerlijke rust tijdens de retraite op Curaçao en laat je hart spreken.

Tijdens deze retraite ga je diep ontspannen en jouw hartsverlangens voelen.

Na de retraite voel je je geaard en heb je losgelaten wat jou niet langer dient. 

Je voelt innerljke rust en omarmt het leven.

Deze retraite is voor vrouwen die

♥ Op zoek zijn naar rust.

♥ Willen leven vanuit vertrouwen.

♥ Het leven willen omarmen.

♥ Hun hart willen volgen.

♥ Open staan voor yoga, meditatie en bewustzijnsoefeningen.*

♥ Klaar zijn om los te laten.

♥ Focus willen op wat belangrijk is in het leven.

De diepe rust die je voelt op Curaçao neem je mee naar huis en om jou te helpen dit vast te houden spreken we elkaar twee weken na de retraite.

Meditatie ♥  Yoga  ♥  Stilte ♥ Journaling  ♥  Wandelen ♥  Strand ♥ Natuur ♥  Krachtplekken ♥ Curaçao

*Je hebt geen yoga of meditatie ervaring nodig, het is alleen belangrijk dat je hiervoor open staat.

Persoonlijk

De retraites zijn voor maximaal 4 personen. Door de kleinschaligheid is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en wat jij nodig hebt.

Voor- en nazorg t.w.v. € 300,-

Je ontvangt voor- en na de retraite een diepte gesprek waarin we een deep dive maken en helemaal op jou inzoomen. 

Innerlijke Rust

Tijdens de retraite gaan we in op dé thema’s voor innerlijke rust. Waardoor jij thuis ook diepe rust gaat ervaren. Hierdoor leer je het leven te omarmen en kun jij onoverkomelijke toekomstige tegenslagen aan.

Persoonlijk retreat in de caribbean.

Hoe zal het zijn als jij  echt de tijd voor jezelf hebt?

Alle tijd en aandacht voor jou los van alle rollen die je hebt in het dagelijks leven.

Als je volledig kunt ontspannen en voelen wat jij echt wilt?

Zodat je de ruimte voelt om los te laten.

Tijdens de retraite is er een ochtendprogramma en daarnaast heb je genoeg vrije tijd voor jezelf in de middag en avond.

 

Na de retraite heb je losgelaten wat je niet meer nodig hebt en ben je klaar om nieuwe deuren te openen.

Ontspan ♥ Vertrouw ♥ LEEF!

Tijdens de retraite gebruik ik 3 belangrijke levensthema’s.

Ontspan

Laat alle spanningen los en ervaar diepe ontspanning.

Vertrouw

Vind rust in jezelf door het oude los te laten en leer leven vanuit vertrouwen.

Leef!

Omarm het leven en LEEF het leven dat jij wilt leven. Leer meer JA zeggen tegen jezelf.

Transformatieretreat

Wat gaan we doen tijdens de retraite?

Dag 1

Aankomst

Deze dag kom je in de avond aan op luchthaven Hato waar je wordt opgehaald. Je ontvangt een welkomstdrankje en een heerlijke vegetarische maaltijd. Je leert elkaar kennen en deelt je intentie voor de week.

Dag 2

Ontspan

De eerste retraite dag beginnen we de dag vanuit Dolce Far Niente Curaçao. Deze dag gaan we alle spanningen loslaten en ontspanning toelaten. Je leert te ZIJN.

Dag 3

Ochtendprogramma op het strand 

Deze dag beginnen we op het strand.

Je gaat de laatste spanningen loslaten en volledig ontspannen. Ervaren echt te ZIJN.

Dag 4

Vertrouw

De vierde dag beginnen we vanuit Dolce Far Niente Curaçao. We gaan naar binnen keren. Het oude loslaten en alles wat je niet nodig hebt los te laten.

Dag 5

Peaceful Island Tour

Op de vijfde dag ontdek je de magie van de ongerepte natuur. We gaan een kort stukje wandelen, mediteren en yoga oefeningen doen. Je leert te leven vanuit vertrouwen.

Dag 6

LEEF!

De zesde dag starten we weer vanuit Dolce Far Niente Curaçao met het thema LEEF! Je gaat het leven leren omarmen en je hart volgen. Waarbij je leert meer JA tegen jezelf te zeggen.

Dag 7

Peaceful Island tour

We gaan deze dag dieper de natuur in en stoppen op de meest prachtige plekken van Curaçao. Je gaat de krachtige energie en magie van Curaçao ervaren, waardoor je je hart hoort spreken.

De volgorde van dagen kan anders zijn dan aangegeven. Wel zijn de dagen altijd in de volgende  volgorde: Ontspan > Vertrouw > Leef!

Locatie Retraite Curaçao

Dolce Far Niente Curaçao

Je verblijft tijdens de retraite in de kleinschalige Airbnb Dolce Far Niente Curaçao.

Waar je in de ochtend wakker wordt met een prachtig orkest van de vogels.

Dolce Far Niente Curaçao ligt in een rustige woonwijk centraal gelegen op Curaçao.

Een plek waar je tot rust komt en de hele dag tropische vogels en de fluistering van de wind door de bomen hoort.

Door de locatie is het de ideale locatie om het eiland te ontdekken.

Dolce Far Niente is Italiaans en betekent the Sweetness of doing nothing.

Het staat voor genieten van het leven, echt in het hier en nu even los zijn van alles.

Inclusief Retraite Curaçao

♥ 6x overnachting bij Dolce Far Niente Curaçao.

♥ Beddengoed en handdoeken.

♥ Persoonlijke yogamat, meditatiedeken, hamamdoek voor het strand & een hangmat.

♥ Airport transfer bij aankomst en vertrek.

♥ NEW: inclusief coachingstraject

Eten & drinken

♥ 6x vegetarisch ontbijt met bijvoorbeeld verse broodjes, fruit, yoghurt en meer variaties.

♥ 5x vegetarische lunch met een maaltijdsalade.

♥ Afsluitende lunch op een prachtige locatie met zeezicht.

♥ Gezonde snacks.

♥ Tropisch fruit. 

♥ Vegetarisch diner bij aankomst.

♥ Drankjes: in de ochtend thee, gefilterd water, power shotje, verse juice en koffie na de lunch.,.

Zes georganiseerde ochtenden

♥ 3x Ochtendprogramma bij Dolce Far Niente Curaçao.

♥ 3x Peaceful Island Tour.

Optioneel:

♥ Vervoer naar locatie in de middag.

♥ Extra coaching.

Exclusief:

♥ Vlucht.

♥ Reis- en annuleringsverzekering.

♥ Avondmaaltijden.

♥ Uitgaven activiteiten in vrije tijd en autoverhuur.

INVESTERING RETRAITE

€ 995,- Gedeelde tweepersoonskamer opgemaakt als twin met 2 eenpersoonsbedden*

€ 1295,- Privé kamer*

*De kamers zijn voorzien van een eigen badkamer

 

Inclusief voor- en nazorg

3 maanden na de retraite ben ik er voor jou zodat je met mijn steun JA tegen jezelf blijft zeggen.

Dit is inclusief:

♥ Vooraf een dieptegesprek t.w.v. € 150,-.

♥ 3 maanden beschikbaar via de app om je te ondersteunen. 

♥ Achteraf een dieptegesprek t.w.v. € 150,-.

 

Data 2023:

 

25 juni t/m 1 juli

26 november t/m 2 december

 

 

Over Nathalie

 

Nathalie begeleid de retraites op Curaçao vanuit de B&B Dolce Far Niente Curaçao. Nathalie heeft zich gespecialiseerd in het vinden van innerlijke rust in het dagelijks leven. Door middel van yoga, meditatie, NLP, coaching en verschillende technieken die je dichter bij jezelf brengen en je rust laten ervaren. 

De yogalessen van Nathalie leren je hoe je rust in jezelf kunt vinden in jouw dagelijks leven. De lessen zijn rustig en meditatief. De meeste mensen zullen de lessen het meest vergelijkbaar vinden met Yin Yoga alleen dat is het niet. De oefeningen worden korter gedaan en worden daarna nagevoeld.

Nathalie heeft een integrale yoga opleiding gedaan. Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij het leven ontvluchten door meditatie en yoga niet het doel is, maar juist om van binnenuit rust vinden in het alledaagse leven. Het doel is niet het leven te ontvluchten door meditatie of trance, maar het leven te omarmen en verandering te brengen door van binnenuit te veranderen.

Eten en drinken

Is het eten all inclusief?

Nee het is inlcusief

– Ontbijt

– Lunch

– Gezonde snacks 

Is drinken inclusief?

Je ontvangt gefilterd water, thee en ook koffie is beschikbaar.

Waaruit bestaat de lunch?

Maandag tot vrijdag ontvang je een maaltijdsalade met lokale groenten als lunch.

Zaterdag gaan we lokaal lunchen met uitzicht op zee.

Verblijf

Waar ligt het verblijf?

Dolce Far Niente Curaçao ligt in de wijk Jongbloed.

De wijk ligt centraal en ligt op 15 minuten afstand van de stad en verschillende stranden.

 

Wat is aanwezig op de kamer?

De kamer beschikt over eigen badkamer en een plafondventilor.

Tijdens je verblijf ontvang je een yogamat, hammamdoek voor het strand en een hangmat voor in de tuin.

 

Waar liggen de kamers?

De kamers liggen op de begane grond met een eigen ingang en direct toegang tot de tuin.

 

Retraite

Waarom dit retreat?

De retraite heeft een inhoudelijk programma waardoor jij leert los te laten en meer innerlijke rust gaan ervaren.

Deze retraite zorgt voor een transformatie van binnen. Als je eenmaal ervaren hebt hoe het is om rust in jezelf te vinden verander jij en ga je makkelijker met situaties om in het leven.

Je ontvangt voor en na de retraite begeleiding ter ondersteuning van jouw innerlijke reis.

 

Waarom is er geen middag of avond programma?

De middag en avond zijn bewust leeg om de kennis te laten bezinken. Juist hierdoor ga je het meer eigen maken en heb je ruimte voor jezelf.

Je kunt kiezen of je op locatie blijft of aan het strand gaat liggen.

Het is hier om 7 uur ‘s avonds al donker je zult merken dat je eerder toe bent aan rust en vroeger naar bed gaat.

De middag en avond zijn voor bezinning.

 

 

Hoe groot is de groep?

De retraite is voor maximaal 4 personen inclusief verblijf. Dit betekend dat er meer ruimte is voor persoonlijke aandacht en je beter in je eigen energie blijft. Het is mogelijk dat iemand die op het eiland woont meedoet, de groep zal dan nooit groter dan 8 personen zijn.

 

Mijn excuses indien er wijzigingen zijn op deze pagina, deze retraitepagina is in ontwikkelling en wordt bijgewerkt met de nieuwste informatie. Voel je altijd welkom om vragen te stellen.