Inner peace retreat Curaçao
Het Inner Peace Retreat op Curaçao is het persoonlijke retreat waar jij de rust in jezelf (her)vindt.
Tijdens de retraite ga je diep ontspannen, en reflecteren.
Je (her)ontdekt dat alles wat je nodig hebt al in je zit.
Door de persoonlijke begeleiding ga je grote stappen maken in je innerlijke belevingswereld.
Deze retraite is voor jou als vrouw wanneer je bewuster wilt leven en meer innerlijke rust en vrijheid wilt voelen.
Deze retraite is voor vrouwen die alleen of samen met een vriendin, zus of moeder:
♥ Op zoek zijn naar rust.
♥ Meer uit het leven willen halen.
♥ Vakantie willen combineren met yoga, meditatie en bewustzijn.*
♥ Focus willen op wat belangrijk is in het leven.
Meditatie ♥ Yoga ♥ Stilte ♥ Journaling ♥ Strand ♥ Natuur ♥ Innerlijke rust ♥ Curaçao
*Je hebt geen yoga of meditatie ervaring nodig, het is alleen belangrijk dat je hiervoor open staat.
Hoe zal het zijn als jij je volgende vakantie combineert met het vinden van rust?
Waardoor je ook na je vakantie rust van binnen blijft ervaren?
Niet gewoon alleen een super heerlijke vakantie.
Maar een moment van bezinning.
FEEL
Relaxed ♥ Safe ♥ Alive!
Na de retraite kun je alle ingrediënten voor innerlijke zelf toepassen in je dagelijks leven.
Hoe zal het zijn als je weet hoe je spanningen kan loslaten en hoe je diepe ontspanning voelt?
Hoe zal het zijn als je voelt dat je veilig bent en het proces mag vertrouwen.
Hoe zal het zijn als je start met het creëeren van je eigen geluk?
Inner peace retreat
Curaçao
Wat gaan we doen tijdens het 7-daagse retreat?
Zondag
Dag 1 Aankomst
Op zondagavond start jouw reis naar binnen. Je kan om 19:30 uur inchecken of vanaf het moment dat ik je heb opgehaald vanuit het vliegveld.
Om 20:00 uur heb je een kennismaking en een deelcircel waarin je deelt met elkaar wat je uit de retraite wenst te halen. Hierna is er een meditatie en kun je nog een kopje thee drinken of naar bed.
Maandag: dag 2
De tweede dag ga je leren alle spanningen los te laten. Je leert bewust te kiezen voor ontspanning. Je leert te ZIJN en te genieten van de wind door de bomen.
Dinsdag: dag 3
De derde dag ga je diep ontspannen door naar prachtige plekken aan zee te gaan. Je leert diepe ontspanning vanuit je eigen kracht toe te passen. You’ll feel relaxed!
Woensdag: dag 4
De vierde dag ga je vanuit ontspanning aandacht geven aan je schaduwkanten. Je gaat naar binnen keren. Door hier aandacht aan te geven ga je je veiliger voelen.
Donderdag: dag 5
De vijfde dag gaan we naar een krachtplek. Je gaat loslaten wat niet werkt voor jou. Je gaat vertouwen voelen in het leven. You’ll feel safe!
Vrijdag: dag 6
De zesde dag ga je dankbaarheid door je hele lichaam voelen stromen en meer liefde voor jezelf voelen. Vanaf deze dag dag ga je meer leven vanuit wat jij wilt en wat goed voelt voor jou.
Zaterdag: dag 7
De laatste dag gaan we naar de meest mooie plekken van Curaçao en genieten! Dat magische gevoel van rust en stilte in jezelf.
Als afsluiting gaan we lunchen op een plek met prachtig uitzicht op zee. You’ll feel alive!
Villa Dolce Far Niente Curaçao
Je wordt wakker in een tropisch paradijs. De hele dag door hoor je tropische vogels en de fluistering van de wind door de bomen. In de avond hoor je het kalmerend geluid van de krekels op de achtergrond.
Je verblijft tijdens de retraite in één van de gastenverblijven op de begane grond van Villa Dolce Far Niente Curaçao. Het verblijf heeft een eigen kamer en badkamer en gedeelde buitenkeuken.
In je vrije tijd kan je ontspannen in de tuin of naar het strand.
De woning ligt in een veilige en rustige woonwijk centraal gelegen op Curaçao. Het is de ideale locatie om te genieten van de rust en het eiland te ontdekken.
Onze villa staat voor ‘The Sweetness of doing nothing’.
Over Nathalie
Nathalie begeleid de retraites op Curaçao vanuit het gastenverblijf bij haar thuis. Nathalie heeft zich gespecialiseerd in het vinden van innerlijke rust in het dagelijks leven. Door middel van yoga, meditatie, NLP, coaching en verschillende technieken die je dichter bij jezelf brengen en je rust laten ervaren.
De yogalessen van Nathalie leren je hoe je rust in jezelf kunt vinden in jouw dagelijks leven. De lessen zijn rustig en meditatief. De meeste mensen zullen de lessen het meest vergelijkbaar vinden met Yin Yoga alleen dat is het niet. De oefeningen worden korter gedaan en worden daarna nagevoeld.
Nathalie heeft een integrale yoga opleiding gedaan. Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij het leven ontvluchten door meditatie en yoga niet het doel is, maar juist om van binnenuit rust vinden in het alledaagse leven. Het doel is niet het leven te ontvluchten door meditatie of trance, maar het leven te omarmen en verandering te brengen door van binnenuit te veranderen.
