Hoe kan ik rust vinden in tijden van onrust?

Hoe kan ik rust vinden in tijden van onrust?

Vind jij het lastig om rust te vinden in onrustige tijden? De afgelopen jaren zorgen voor veel onrust in de wereld en vanbinnen (dit blog wordt bijna twee jaar na de eerste lockdown geschreven).  Of je wilt of niet, je hebt te maken met wat er in de wereld of je eigen...
Emoties toelaten – 3 tips

Emoties toelaten – 3 tips

Emoties toelaten? Hoe doe je dat? Eerlijk ik vind het net zo belangrijk als dagelijks je tanden poetsen of douchen. Je emoties mogen gevoeld worden en niet weggestopt ergens in je lichaam. Hoe laat ik emoties toe? In dit blog geef ik 3 tips om emoties toe te laten....
Open chat
1
Vragen?
Scan the code
Hoi, kan ik je verder helpen?