Met deze 3 tips creëer je wat jij wél wilt

Manifesteren door je te richten op wat je wel wilt in plaats van je te focussen op wat je niet wilt. Hoe vaak denk je zelf ‘Ik wil niet…’? Wist je dat dat juist averechts werkt? Dit heb ik geleerd in een NLP opleiding en later kwam het weer naar voren volgens de...

Ontspannen door de dag – 44 tips

In dit blog geef ik je 44 praktische tips waardoor je moeitelooos meer ontspanning in je dagelijks leven vindt. De tips zijn opgedeeld in thema’s die je makkelijk toe kan passen in je dagelijks leven. Ademhaling, meditatie, yoga, bewustzijn en dichterbij de...

Hoe kan ik mijn negatieve gedachten veranderen?

De hele dag door hoor je stemmetjes in je hoofd. Op een dag heb je duizenden gedachten. Hoe bewust ben jij van die gedachten? In dit blog deel ik 3 vragen waardoor jij bewuster wordt van je negatieve gedachten en ze kan veranderen. Neem even de tijd voor de schrijven...